Everyone

LeanFive

KitKat

ਮੁਫ਼ਤ ਫ੍ਰੇੰਚਪੇਸ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਡਾਟਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ.

LOG
• ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮਿਨ ਜਾਂ ਪੋਲਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਿੰਕਿੰਗ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ.
• ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਜੋੜੋ.
• ਆਪਣੀ ਵਰਤਮਾਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਐਚਆਰ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਪਾਵਰ ਜ਼ੋਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.

ਜਾਂਚ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਨਾਲ ਰਹੋ - ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੀ ਹੈ
• ਪਰਫੌਰਮੈਂਸ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਚਾਰਟ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਜਾਂ ਓਵਰ-ਰੇਲਵੇ ਨਹੀਂ.
• ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਾਈਕਲ ਤੇ ਕੀ ਸਮਰੱਥ ਹੈ? ਕ੍ਰਿਟੀਕਲ ਪਾਵਰ ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.
• ਵਿਸਥਾਰ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡ੍ਰੱਲ ਕਰੋ- ਲੈਪਸ, ਪਾਵਰ ਆਊਟਪੁੱਟ ਜਾਂ ਸਥਾਨ ਡਾਟਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼

ਯੋਜਨਾ
• ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਸਿਖਲਾਈ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ.
• ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸ੍ਰੇਣੀ ਦੁਬਾਰਾ ਕੀ ਸੀ? ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ.
• ਆਪਣੀ ਟਰੇਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਸਰਤ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕਰੋ.
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੀਚਾ ਹੈ? ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਕੁਆਲੀਫਾਈਂਗ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਓਲੰਪਿਕ ਦੀ ਦੂਰੀ, ਰਾਏ ਹਿਨਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗੀ.

ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ
PerfectPace ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. 100% ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ-ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਮੁਫਤ.

ਤਿਕੋਣਿਆਂ ਲਈ ਐਪ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

PerfectPace

PerfectPace ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ